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「スター・ウィーク～星空に親しむ週間」
2023-07-25
まめ太＆こまめ
スヤスヤまめ太
こまめ
こまめ
連島の蓮畑がキレイでした
「スター・ウィーク～星空に親しむ週間」が8月1日～8月7日まで開催されます。
みなさんは日常的に夜空を眺めていますか？
8月上旬は全国的に梅雨が明け、天候が安定するころで、星空を眺めるのに適しています。
星を眺めるのは目に良いというのは本当！というのをご存知でしょうか。
遠くを見るという事がポイント。
人の目には「毛様体筋」と呼ばれる筋肉があります。
毛様体筋はレンズの厚さを調整する存在で、近くを見ているときはギュっと縮み、逆に遠くを見ているときはゆるく伸びています。
夜空の星は遠くにありますから、星を眺めることで自然と遠くを見て毛様体筋をリラックスさせることができます。
毛様体筋を定期的にリラックスさせておけば、視力が下がるのを食い止めて目を健全な状態でキープできるのです。
全国各地で様々なイベントが行われているようなので、たまには空を見上げてみてもいいかもしれませんね♪
